Cosa posso fare per te?

 

Image result for cosa posso fare per te

In qualità di Life Coach ti posso supportare ad “apprendere ad apprendere” un metodo di sviluppo personale, capace di apportare delle trasformazioni significative nella tua vita, in vista degli obiettivi che desideri conseguire. 
In particolare ti posso supportare nel processo di acquisizione di nuovi apprendimenti, finalizzati a :
- imparare a fare tua la prima equazione alla base del coaching: Eventi + Personale Risposta agli Eventi = Risultati Effettivi
- imparare a fare tua la seconda equazione alla base del coaching, cioè: Idee + Azioni = Risultati;
- imparare a fare tua la terza formula alla base del coaching: Immaginazione X Nitidezza = Realtà
- imparare a prendere consapevolezza dei pensieri di cui ti nutri ogni giorno e imparare l'arte della metacognizione (riflessione sulla cognizione, cioè pensare i tuoi pensieri);
- imparare le tipologie di dialogo interno che si possono affacciare nella tua mente: il Censore, il Sabotatore; l'Alleato.
- imparare a coltivare un pensiero consapevole, intenzionale e finalizzato a migliorare la qualità della tua vita;
- imparare a governare i tuoi pensieri a prescindere dalle circostanze esterne;
- imparare a veicolare i tuoi pensieri ricorrendo ad un linguaggio consapevole che possa dare loro forma e sostanza;
- imparare a mettere un freno ai tuoi pensieri quando tutto sembra non funzionare, ricorrendo alla creazione fisica, mobilitando il tuo corpo con esercizi ad hoc per sbloccare la tua mente; 
- imparare a disapprendere credenze e abitudini limitanti apprese nel tuo passato per apprendere nuove credenze e abitudini funzionali al tuo presente;
- imparare a prenderti cura delle tue emozioni, maturando la consapevolezza che hai tutto il diritto di osservarle, ascoltarle, trattenerle e lasciarle andare, qualora incidessero negativamente sulla qualità della tua vita;
- imparare a riapprendere la differenza tra emozioni e sentimenti, bisogni e desideri, obiettivi e risultati;
- imparare a conoscere i tuoi bisogni ( universalmente riconosciuti) per comprendere la stretta correlazione tra bisogni e sentimenti: quando i tuoi bisogni sono soddisfatti provi sentimenti “positivi”; quando i tuoi bisogni sono insoddisfatti provi sentimenti “negativi”;
- imparare ad avere fiducia in te stesso/a e nelle tue potenzialità, che imparerai a far emergere attraverso un uso consapevole, intenzionale e creativo del pensiero e del linguaggio che lo veicola;
- imparare ad introdurre nuove “abitudini mentali” capaci di ridurre ed arginare progressivamente i meccanismi alla base di un pensiero meccanico e routinario;
- imparare la logica del “think small first” ( pensa prima in piccolo) ricorrendo a piccole e semplici azioni di valore che puoi introdurre fin da subito nella tua vita per scardinare vecchie abitudini;
- imparare ad utilizzare al meglio i tre cervelli di cui disponiamo: il cervello contenuto nella scatola cranica; il cervello del cuore e il cervello dell'intestino;

In definitiva, ti posso supportare ad “apprendere ad apprendere” un metodo di sviluppo personale, per imparare da subito a vivere al meglio la tua vita, in vista degli obiettivi che desideri conseguire. 

A tal fine, possiamo elaborare insieme un piano di azione, in cui stabilire l'obiettivo o gli obiettivi che intendi perseguire, in relazione ad una specifica area di miglioramento:

- Crescita personale (es. imparare ad incrementare autostima, forza di volontà, coraggio, estroversione, carisma etc...)
- Relazioni ( es. imparare a migliorare la comunicazione nel campo delle relazioni: sentimentali, famigliari; lavorative, amicali etc...);
- Hobby e passioni (es. imparare a riconoscere e coltivare una passione per trasformarla in un lavoro redditizio)  ;
- Finanze (es. imparare a coltivare una mentalità orientata all'abbondanza, capace di renderti finanziariamente indipendente);
- Lavoro e carriera (es. imparare a coltivare una mentalità innovativa, capace di coniugare creatività e disciplina; procedere ad un bilancio di competenze qualora avessi necessità di ridefinire la tua identità professionale);
- Salute e forma fisica (es. imparare a prenderti cura della tua mente quanto del tuo corpo, poiché la salute della prima è direttamente proporzionale alla salute del secondo).

Se non ti ritrovi in una delle aree descritte, non è un problema: me ne parli e vediamo cosa possiamo fare assieme : )

A seconda delle tue esigenze, propongo consulenze personalizzate di Life Coaching:

  • in presenza: sono molto flessibile sul dove e sul quando, quindi possiamo valutare insieme il setting, il momento e il giorno migliore per dedicarti alla tua sessione di Life Coaching;

  • a distanza:  se la logistica diventa un problema, possiamo aggirare l’ostacolo pianificando consulenze via e.mail ( Coaching e.mail) o tramite Skype ( Coaching Call) . Il mio contatto è laurapagano

La prima consulenza conoscitiva è gratuita e qualora lo ritenessi opportuno procederemo a definire insieme il tuo percorso personale di Coaching.

Ti ricordo che il Coaching non è un servizio psicologico, non ha lo scopo di effettuare diagnosi o analisi. Non elabora il vissuto emotivo, ma aiuta a gestirlo. Non si focalizza sul passato ma sul presente e sul futuro. Il Coaching è disciplinato dalla legge n. 4/2013 che disciplina “le professioni non organizzate in ordini o collegi” volte “alla prestazione di servizi o di opere a favore di terzi, esercitata abitualmente e prevalentemente mediante lavoro intellettuale”.

“Amate ciò che fate e dedicatevi a quello che amate:

i risultati non potranno che essere positivi

e in continua crescita”

W. Dyer

 

 

 

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...